“稳定的心态、团队的信任和情绪的管理,往往是决定比赛成败的关键。希望同学们通过今天的活动,学会勇敢面对挑战,做自己人生的冠军。”近日,“与冠军一起发现更好的自己”冠军公益行活动在成都天府新区正兴中学举行。冰壶世界冠军、前国家女子冰壶队队长王冰玉作为特邀嘉宾,与师生们分享了自己的成长经历,讲述了坚持、抗压和团队合作的重要意义,并一同参与了现场体验活动。
启动仪式后,王冰玉带领同学们进行热身,开启了当天的“心理游园”活动。现场设有“情绪解码站”“合力搭建”“压力爆破场”等多个心理互动打卡点,充分展现了“体育与心理相结合”的活动理念。在王冰玉的鼓励下,同学们通过团队协作完成各项挑战,亲身体验体育精神对心理成长的积极影响。
在《我的冠军之路》励志课堂上,王冰玉结合自己作为职业运动员的成长历程,生动阐释了坚持、抗压与团队协作的价值。互动环节中,同学们围绕梦想、合作、应对挫折和压力管理等话题踊跃提问,现场气氛热烈。王冰玉还带领大家进行运动互动,指导同学们在面对压力时如何通过身体活动来缓解紧张情绪。
在冰壶体验环节,王冰玉耐心讲解动作要领,从站姿到发力技巧一一指导,让大家在运动中感受乐趣,也更深地体会到身心协调的重要性。
本次活动由北京体育大学体育中外人文交流研究院、上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金及奥如慧公益组织共同主办,成都天府新区正兴中学协办。