沈阳市精神卫生中心开展老年心理关爱活动

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本报讯记者郑爽报道近日，沈阳市精神卫生中心联合沈河区滨河社区卫生服务中心在2025年世界阿尔茨海默病月期间走进阳光社区，举办了一场以“早防早治，守护认知”为主题的老年心理关爱活动。

本次活动之前，滨河社区卫生服务中心已在阳光社区开展心理关爱问卷调查，共完成有效问卷50份。结果显示，社区居民中认知功能异常的检出率为10%。这一数据不仅为此次活动提供了有针对性的健康教育依据，也凸显了在社区层面加强老年认知障碍早期干预与健康促进的重要性。

活动当天，阳光社区活动室座无虚席。来自沈阳市精神卫生中心四病房的杨宏亮主任，以《别让记忆“迷路”：老年痴呆的那些事》为题，为居民们带来了一场深入浅出的健康大讲堂。讲座中，杨主任首先向大家介绍了老年期痴呆的流行病学现状，随后，他从老年痴呆的早期表现、危险因素、预防措施及治疗途径等方面进行了系统讲解。尤其是对“健忘与痴呆的区别”这一居民普遍关心的问题，他以生动的案例和通俗的语言进行对比分析，帮助大家认识到日常遗忘与病理性记忆障碍之间的差别。在谈到如何早期识别老年痴呆时，杨主任特别强调了“早发现、早诊断、早干预”的重要性。他提醒社区居民，一旦发现异常，应及时前往专业医疗机构进行评估和干预。讲座现场气氛热烈，居民们不时点头记录，不少人还积极提问，现场交流环节生动而温暖。

为增强居民对心理健康促进方法的直观体验，市精卫中心老年心理关爱志愿者团队在现场组织了趣味互动活动,增强了老年人参与的积极性。志愿者们带领老年人进行“拍拿放”，一种集体合作性极强的活动，大家通过拍打方式锻炼手眼协调，活动过程充满欢笑与互动。

随后，志愿者们带领大家学习“手指八段锦”。这是一套适合老年人的简易手部健身操，通过指尖的灵活运动促进脑部血液循环，同时有助于缓解焦虑、增强手眼协调。伴随着轻快的音乐，社区居民跟随志愿者一同练习，现场气氛轻松愉快，既锻炼了身体，也增进了邻里之间的交流与互动。

活动结束后，不少居民表示受益匪浅。“以前总觉得健忘是老年人的正常现象，听了讲座才知道早发现很关键。”“这些小游戏特别有趣，感觉头脑一下子活络了。”居民们的反馈充满真诚和热情。